日本酒の基礎 日本酒の一合とは?量とカロリーの目安3つを蔵人が解説【保存版】 日本酒一合は180mlで約185kcal。純アルコール量や厚労省ガイドラインに基づく適量の目安、蔵人が実践する一合の味わい方まで数値と体験を交えて詳しく解説します。 2026.06.03 日本酒の基礎